Bernt Månsson – på förekommen anledning

2007/11/03

Slemsäcksinflammation – allt om det!

Filed under: personligt,slemsäcksinflammation — Bernt @ 07:17

Bland det mest populära jag har skrivit om sedan jag började skriva i denna blogg, är om mina erfarenheter om slemsäcksinflammation.

Det är förvisso en av de upplevelser som jag skulle kunna klara mig utan, men jag tänkte som helgläsning till er samla ihop den information och erfarenheter jag kan dela med mig av.

Vad är det?

.Det latinska namnet är bursit, kommer från bursa (slemsäck) och tendinit – vilket är ett inflammationstillstånd i kroppen. Bursa, alltså slemsäcken har till uppgiift att skydda vid friktion och slag. En slags stötdämpare helt enkelt. I USA kallas det för "studentarmbåge" (klura på det..)

Diagnosen

I mitt fall fick jag ont i höger armbåge. Det hade ömmat ett tag, men det var en morgon som jag konstaterade att min armbåge hade svullnat upp rejäl och var blålilla, stor som en halv tennisboll. Att stödja sig på armbågen var definitivt inget att tänka på. Som jag skrev i ett tidigare inlägg, så kliade, brände och dunkade det i armen.

Behandlingen

Till och börja med så alskar läkare att skriva ut värktabletter, gärna rejäla tunga saker som Voltaren, Citadon och Distalgesic. Jag har provat rubbet under min tid med slemsäcksinflammation. Anledningen till värktabletterna är, förutom att ta bort värken då, att ta bort inflammationen i armbågen.

Mitt råd är  – använd dem inte! Det enda som hände för min del var att jag fick buksmärtor, dålig i magen och lättirriterad. Det som funkade bäst för mig, var en ovanligt fiffig läkare som skrev ut Ipren och Alvedon, som jag skulle alternera mellan. Det fixade bort mycket av värken och inflammationen började släppa..

Använd stödförband! (Ofta kan du få på vårdcentralen, fråga snällt)Smörj in armbågen (jo det var där mitt satt) med t ex Oruids salva. Ha stödförbandet på, hela tiden (ja, förutom när du duschar :-) )). Stöd dig inte på armbågen. (Jag vet hur lätt det är).

Hur länge dröjer det

Räknar med minst tre-fyra veckor, innan det värsta har lagt sig. Sedan så trodde jag var botad, smärtan var borta och svullnaden med.. nästan. Låt dig inte luras av det. Fortsätt med bandagen. Lyssna på din läkare (om du har en bra, som du litar på) Kolla gärna på armbågsskydd, t ex Vulkan – de finns i sportaffärer och vissa apotek.

Efterdyningar kommer lite då och då. Det händer, fortfarande ett drygt halvår senare, att jag vaknar med smärtor i armbågen. Men det är helt normalt, försäkrade min läkare!

Något du fortfarnde undrar över?

Skriv en rad bland kommentarerna så svarar jag

Andra bloggar om: ,

.

  • Ghost

    Hej
    Har det blivit bra nu?
    Har en egen halv tennisboll fan va jobbigt
    halvt handikappad.Hela min arm svullna upp
    fick åka till akuten för antibiotika i dropp.

  • Ghost

    Hej
    Har det blivit bra nu?
    Har en egen halv tennisboll fan va jobbigt
    halvt handikappad.Hela min arm svullna upp
    fick åka till akuten för antibiotika i dropp.

  • Bernt

    Det blev bra till slut, men jag kan ärligt säga att det tog runt nio månader innan det försvann helt.

    Mitt problem (precis som andras) är att jag använde min arm, trots att jag *vet* att det är vila som gäller..

    Kämpa på, och som sagt.. följ mina råd ovan.

  • Bernt

    Det blev bra till slut, men jag kan ärligt säga att det tog runt nio månader innan det försvann helt.

    Mitt problem (precis som andras) är att jag använde min arm, trots att jag *vet* att det är vila som gäller..

    Kämpa på, och som sagt.. följ mina råd ovan.

  • Peter Fransén

    Hej
    jag har en slemsäcks inflammation i höger armbåge. Jag har inte spelat squash på länge nu som jag brukar, gjort uppehåll i 6 veckor men det går inte över, men spelade häromdagen, gjorde inte ont men känns att det pirrar och det svullnade. Ska jag göra uppehåll? hur ofta ska jag ta ipren?
    tacksam för svar

  • Peter Fransén

    Hej
    jag har en slemsäcks inflammation i höger armbåge. Jag har inte spelat squash på länge nu som jag brukar, gjort uppehåll i 6 veckor men det går inte över, men spelade häromdagen, gjorde inte ont men känns att det pirrar och det svullnade. Ska jag göra uppehåll? hur ofta ska jag ta ipren?
    tacksam för svar

  • http://berntmansson.se/blog Bernt Månsson

    Angående värktabletterna, det som läkaren föreslog, var att ta den rekommenderade ransonen av respektive tablett, men att ta dem omlott. T ex först ipren, två timmar senare alvdeon osv.

    Svulnad och pirr är viktiga varningssignaler, om du inte lyssnar på dem, så börjar allt om från början igen.

  • Bernt Månsson

    Angående värktabletterna, det som läkaren föreslog, var att ta den rekommenderade ransonen av respektive tablett, men att ta dem omlott. T ex först ipren, två timmar senare alvdeon osv.

    Svulnad och pirr är viktiga varningssignaler, om du inte lyssnar på dem, så börjar allt om från början igen.

  • caj fagerman

    misstänker att jag har slemsäcksinflamation i knän
    fråga: har tagit många prover men det visar inga förhöjda värden
    kan det ända vara infl. slemsäckar

  • caj fagerman

    misstänker att jag har slemsäcksinflamation i knän
    fråga: har tagit många prover men det visar inga förhöjda värden
    kan det ända vara infl. slemsäckar

  • elm

    Har du någon uppfattning hur lång tid det tar innan man kan utföra någon fysisk ansträngning av armbågen tex curlingrörelse på gym?
    /elmen

  • http://berntmansson.se/blog Bernt Månsson

    Man känner det ganska tydligt :-)
    För min del. Ca 4-5 veckor.
    Viktigast är att vara observant på värme, svullnad och förstås smärta.

    24 jan 2011 kl. 19:23 skrev Disqus :